Projeto Unesc em Movimento oferece atividades físicas para idosos, pessoas com hipertensão e fibromialgia

Iniciativa está com últimas vagas abertas para diferentes modalidades; inscrições podem ser feitas virtualmente.

Por Tcharlles Fernandes

Ainda dá tempo de garantir uma vaga no projeto Unesc em Movimento. As inscrições seguem abertas até sexta-feira (18/4) e são destinadas a idosos (acima de 60 anos), pessoas com diagnóstico de hipertensão arterial (entre 35 e 59 anos) e pessoas com fibromialgia (também entre 35 e 59 anos).

O projeto é uma iniciativa do Grupo de Estudos e Pesquisa em Promoção da Saúde (Gepps) da Unesc, em parceria com a Residência Multiprofissional, as Clínicas Integradas e o Curso de Educação Física da Universidade. A proposta é promover saúde e qualidade de vida por meio da prática orientada de atividades físicas específicas para cada grupo.

Conforme um dos coordenadores da ação e coordenador do curso de Educação Física da Universidade, Joni Márcio de Farias, as modalidades oferecidas são musculação, para idosos; exercícios funcionais ao ar livre, para pessoas com hipertensão arterial e hidroginástica e musculação, para pacientes com fibromialgia.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por meio dos links divididos entre os diferentes perfis de participantes:

- Fibromialgia: Https://Docs.Google.Com/Forms/D/1gak1ry3fo6wk-Ob9ggit3t8kgj6uc9dq4byc52jfgh4/Edit?Usp=Drive_Web

- Hipertensão: Https://Docs.Google.Com/Forms/D/1-Iimyxer0h9q2mi8dn4qjfwl8ro-_Fft0ndjbrcohuc/Edit?Usp=Drive_Web

- Idosos: Https://Docs.Google.Com/Forms/D/1phlm9nlcxbqbuvhrxaq-Baulggjexz_Ldx0bdua4wcu/Edit?Usp=Drive_Web

As vagas podem ser acessadas ainda por meio de inscrição presencial na sala 13 do bloco T do Colégio Unesc, das 9h às 12h, de segunda a quinta-feira.

Após a inscrição, os participantes serão contatados pela equipe do projeto para participar de uma reunião inicial, entregar a documentação e realizar a avaliação física.

Os dias e horários das atividades variam conforme o grupo e estão descritos nos formulários de inscrição

Recomendados para você

Fotógrafo do Museu de Zoologia da Unesc registra pássaro raro no Parque das Nações

Fotógrafo do Museu de Zoologia da Unesc registra pássaro raro no Parque das Nações

Trabalho de Arlindo Pizzolo atraiu diversos fotógrafos para o local.

Weber Cidades Inteligentes inaugura primeira Escola Lumiar de SC neste sábado

Weber Cidades Inteligentes inaugura primeira Escola Lumiar de SC neste sábado

O evento será realizado em Criciúma.

Iniciadas as inscrições para a bolsa Uniedu

Iniciadas as inscrições para a bolsa Uniedu

Interessados podem acessar o site da Unesc ou tirar dúvidas na Centac.